该片利用最新的 DNA 测序技术、化石证据以及前沿科学工具，深入探索智人跨越 30 万年的悠久历史。讲述人类祖先如何在非洲诞生，并战胜其他至少 6 种人类物种，最终成为地球上仅存且最强大的主导物种
出生在料理世家的女主角蔡菜（董思怡饰）因一次奇遇走上料理之路，成为三班的一员，并遇见“毒舌”美食家导师廖婴子（邱柏皓饰）。廖婴子虽然毒舌挑嘴，却让她在不知不觉中获得了进步，她对他又恨又佩服。在一次次的“交锋”中，两人逐渐成为朋友。靠着料理的力量，蔡菜帮助班里同学解决了许多难题，也在廖婴子的鼓励下化解了长久以来的家庭矛盾。
退伍军人Nick Collins成为警队中的新人，他还不能完全适应「身份的变化」。《星际旅行》剧迷熟悉的著名老演员William Shatner将在首集中扮演因为醉酒驾驶而遭到逮捕的Henry McLeod。Andy的爱情生活仍然是本季的重要情节。
齐瓦疑似死亡后，托尼抚养着他们的女儿塔莉。多年后，齐瓦归来，与托尼重逢。托尼的公司遭遇袭击，一家人前往欧洲，试图查明幕后黑手，并重建彼此的信任。
