一直都过得很平凡，不管是运动还是读书都差强人意，绝对无法成为第一名的普通人——斋藤，被召唤到了异世界。 即使在异世界，斋藤也绝非是特别的，一点都不强。但在与超有个性的伙伴一起挑战攻略迷宫的过程中，告诉严重健忘的魔法师咒语、用身体当盾来保护小妖精、将针对敌人的合适武器拿给战士，他逐渐成为了队伍当中不可或缺的存在。
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友崎文也是日本首屈一指的游戏玩家，现实中则是孤僻的高中生。断言“人生就是垃圾游戏”的他，遇到了完美的学园女主角·日南葵。「你要认真地面对『人生』这一游戏！」人生究竟是垃圾游戏还是神作？在日南的指导下，弱小角色高中生的人生攻略就此开幕！
