苏暖夏（王梓薇 饰）为了完成父亲的遗志，成为了学校篮球队的教练。因为比赛成绩糟糕，篮球队面临着被解散的命运，苏暖夏的存在成为了球队最后的希望。一次偶然中，苏暖夏发现校草君夜（邓超元 饰）拥有着高超的篮球天赋，于是使尽了浑身的解数，想要邀请君夜加入篮球队。最终，苏夏暖的努力有了回报，君夜成为了篮球队中的一员，在朝夕相处的过程中，个性冷漠疏离的君夜渐渐被活泼元气的苏暖夏感染。君夜决定正视过去的阴霾，走出阴影，和苏暖夏携手带领球队走向美好的明天。
该剧以吉姓一家三代人为主线，讲述外卖小哥吉小禾（邓超元饰）和元气少女苗卿卿（孙芮饰）意外来到80年代，回到了出生地吉祥村，遇到了吉小禾年轻时候的父亲吉荣光（张欣尧饰）。80年代初，吉荣光的日子过得一塌糊涂，因母亲的病欠了同村村民大笔钱。吉小禾为帮父亲还债，同时也为了改造吉荣光，带他到镇上做生意。凭借“超越时代”的思想，吉小禾百战百胜，不仅帮助吉荣光还清了欠债，还成功帮助吉荣光追上母亲高大夏（宋睿饰）。随后又帮吉荣光在南繁基地打工的过程中做出贡献，获得“中国紧凑型杂交玉米之父”李老师的赏识。后续，吉小禾更是帮助“瓜类育种专家”吴教授解决了难题，带领村民走上致富道路。通过回到过去体验了父辈对土地的感情，也更加热爱土地和自己的父辈。
本剧改编自同名漫画。恋爱、事业原本一帆风顺，直到那一天——在服装店工作的宫田爱子（秋田汐梨 饰）自幼失去双亲，却有温柔的姐姐纱荣子（高田里穗 饰）与医生男友兼青梅竹马吉村优马（影山拓也 饰）相伴，过着幸福的生活。25岁生日将至，优马突然说有“重要的话要说”，让爱子满心期待是求婚。然而某天回家路上，她被人从背后推下楼梯，陷入昏迷。醒来后，竟发现优马已与姐姐结婚，事业机会也随事故丧失。究竟是谁策划了这一切？她哪里做错了？爱子逐渐被卷入一场超乎想象的悲剧之中——充满反转的爱恨悬疑剧就此展开！
一个陌生男人闯入了只有妻子的家。他说洗完澡吃完饭就走，但他的举动却和丈夫一模一样。发生了什么事？他说他从一个认识的朋友那里得知了这一切……
一个带着年糕四处走动的女人被妻子劫持。男人喝醉了，吐露了丈夫的真相。妻子现在更加害怕丈夫了……智珉回到家，怒气冲冲地说他不是他认识的朋友。他想杀了这个陌生男人……
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