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洛州刺史苏晋衍与惠王郡主明雁书有婚约在身，却始终恪守礼数，不敢逾越。直到他得知雁书因吃不惯洛州重口的菜肴而暗自流泪，竟亲自下厨为她烹制京城风味的菜肴，还嘱咐厨子保密。雁书发现真相后，心中涌起从未有过的悸动。她决定学做菜回报他的深情，却不小心割伤了手。苏晋衍握住她的手腕，沉声道殿下，我不希望你受伤。从一餐一饭到心意相通，这场始于味蕾的打动，终将让两颗心靠得更近。
雇佣兵王刘峰穿越成嗜酒家暴的败家子，面对乱世饥荒与蛮族威胁，他洗心革面，用铁血手腕扛起男人的担当。猎野味、制强弩、酿烈酒，他凭现代知识带领村民走出绝境；保护妻子、救助乡邻、活捉北蛮探子粉碎投毒阴谋，他用一双铁拳守护家国平安。从人人唾弃的窝囊废，到全村敬仰的顶梁柱，刘峰完成了自我救赎与成长。乱世之中，他用行动诠释男人的责任与担当；危难之际，他用脊梁撑起一片安身立命的天。
