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现代青年李刚在遭遇意外后，穿越到物资匮乏的北方山村，成为同名的贫苦青年。刚醒来，他便撞见王二蛋等人欺负善良的林秀，当即挺身而出救下对方。此时家中负债累累、无家可归，李刚却意外觉醒随身空间，空间内有肥沃土地与灵泉，能加速作物生长、滋养身体。为了生存与守护林秀，李刚深入山林获取猎物，用收获换取物资，还凭借空间优势种植反季蔬菜、养殖家禽牲畜。
李成功穿越玄幻世界，获师姐绑定系统，却因没灵根无法激活。他要挟系统降低难度，系统送来中药的天骄师姐，助他成功激活系统并获奖励。凭借聚气丹，他被捞金师姐郑灵儿带入内门并与她绑定；入门仪式上，打脸羞辱他的陈浩杰；又接连绑定了孙彩芳、赵萱怡与陈芳等师姐。之后他拿下宗门比试第一，随慕容雪参加秘境试炼，斩山海宗少宗主。为救宗门，慕容雪安排师姐助他突破至帝境，最终化解宗门危机。
