炎热的夏夜，一场激烈的广场舞交流会名额争夺战打破了王大妈和杨大妈平静的退休生活，在其他队伍竞赛条件的不断内卷中，两大妈利用自己的专长，率领樱桃社区舞队脱颖而出，因此结下了深厚友谊。沉迷追剧、机智反诈、热衷盲盒、齐舞battle、追星打call.....两姐妹在社区开启了欢乐又硬核的晚年生活的同时，数字化社会中各种新潮问题也随之接踵而来……
二十年前，法学院优等生李洁因拒绝教授赵正华的侵犯交易被剥夺保研资格，反遭室友郑楠诬陷学术不端被开除。身怀秘密的她改名李一鸣独自抚养女儿李安乐。二十年后，李安乐入职弧光传媒遭总裁孙善君侵犯，以死明志的举动唤醒母亲尘封的伤痛。李一鸣在追查中发现孙善君竟与赵正华存在利益勾结，更意外得知昔日好友郑楠和文珊的困境：作为红圈所律师的郑楠深陷情感泥沼，商业联姻的文珊维持着虚假婚姻。三位中年女性撕开各自伪装——李一鸣直面被掩盖的强奸真相，郑楠突破道德困境提供关键证据，文珊动用商业资源曝光黑幕。
一个偏远的森林地区。剧集从一起无头尸案展开，三名警察在调查受害者“穆图”的死因时，发现认识他的每个人对他的评价都截然不同。
NASA俱乐部策划主管林幻（徐帆 饰）是一位美丽聪慧的女士，但她的丈夫——小提琴手李宾（温海涛 饰）却因为一次意外而成了植物人，卧病在床。林幻为了医治丈夫，拼命工作挣钱，然而当原单位拒绝支付高额医药费后，她的处境愈发艰难。这时，两个男人出现在她的生活中：一个是装修公司总经理梁天成（赵宝刚 饰），另一个则是暗恋她的调音师祖强（刘小宁 饰）。为了帮林幻度过难关，祖强变卖家产不惜血本筹款。林幻被他深深打动，两人患难见真情。由于还是不够救急，情急之下，祖强请求梁天成帮忙，双方达成了一笔交易：梁天成支付给祖强20万元救急，而林幻则要入住他的别墅。无奈之下，林幻听从了命运的安排。她与梁天成的女儿成了朋友，却婉拒了梁天成的感情，因为她心中还是割舍不下祖强。为了还债，祖强冒着生命危险作替身演员，当建筑工人，而梁天成则暗中助他一臂之力。终于，让他体面地“赎”回了林幻。患难与共的祖强和林幻领到结婚证之时，李宾却突然苏醒了……
