本片主人公小鹿迪尔是九色鹿王的后代，他父母是“木”领地的鹿王，被饕餮族的达大王长期囚禁，并逼迫为其提供鹿王能量，更麻烦的是达大王还派了凶猛的饕餮战士王大明去抓捕迪尔，以消灭和他对抗的潜在威胁。
武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
经过多次轮回、反复去世验证，许小文发现自己拥有着第一BUFF，不管做什么都会轻松拿第一，然后当天便会暴毙而亡。这一次，许小文许下愿望——一定要当个废物，努力活到八十岁！然而，上天再次跟他开了个玩笑，他竟然是全能超能力者？！
