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农村青年江凡与堂哥江景峰合伙在沪城开鲜肉店，全年辛劳、包揽脏活累活，年赚两百多万，却只被分得八万元，受尽轻视与不公。不甘被压榨的他顶着二十万债务，毅然独自开店，坚守新鲜、诚信、品质底线，靠口碑与老客支持快速站稳脚跟。
海女沈照晚为师父出海一年，创收百万却只获微薄酬劳，父母因此重病。她携搭档凭古老海图勇闯凶险禁地，捕捞海货筹得医药费。遭恶人恶意打压、刨坟挑衅后，沈照晚奋起反击，查清父亲早年翻船真相，揪出幕后黑手，报血海深仇，随后驾船奔赴深海探寻古船秘宝。
