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宠物店店主被神秘白羊撞击意外穿越，落入存在兽人与驯养师的奇异世界。她偶遇失控兽人，险些遭遇危险，被帝国队长救下。苏阳得知自己觉醒稀缺驯养师能力，世界盛行驯养师搭配多名兽人的战队模式。无法回归原世界的她，进入第一作战学院学习，初遇雪豹兽人，开启适应新世界、寻找专属战队的全新生活。
现代女孩姜扶摇意外穿进仙侠小说，被迫攻略修无情道的清冷师尊。在失败九百九十九次后，她彻底摆烂，却遇上亲自教她攻略的穿越者魔尊谢无妄。两人在破局与相救中渐生真情，最终联手反抗系统、打破轮回，重返现实相守。
72岁非遗火锅传承人于珍隐退多年，默默为儿子一家付出，换来的却是冷眼与羞辱。留法孙女用法语贬低中餐、嘲讽她，儿子一家打算毁掉祖传老灶，甚至计划将她送进养老院。殊不知于珍精通法语，听清所有伤人话语后心灰意冷，携秘方出走。她重拾创始人身份，收回品牌授权与房产，在酒店对峙现场，用实力狠狠打脸自私的家人，守住非遗手艺与尊严。
