该剧从四名刚刚迈入大学校园的女生的视角展开，讲述了她们在大学四年中的成长故事。
女孩叶然（赵粤 饰）热爱画漫画，却只能接受二次元世界的帅哥，对于现实世界的帅哥避之不及，极度缺乏自信。没想到自己的顶头上司蒙昭（林枫松 饰）不仅是自己的漫画粉丝，还是自己这辈子最害怕的帅哥。叶然害怕躲避，蒙昭步步紧逼，两人你追我赶，错位恋爱，令人啼笑皆非。
西部省份宁静村年轻的大学生果农李梦林带着新培育苹果“宁静红”参加国际博览会，参加“平安果”评选，偏见的主办方以中国污染的土地和落后的农民无法管理出领先世界的果业，怀疑“宁静红”是“实验室的产品”，不可能普及。倔强的李梦林留下了“宁静红”将进入世界角落的豪言。在新时代思想的指引下，李梦林和宁静村人7年拼搏，“宁静红”终成乡村振兴的支柱产业，并飘扬过海引领了世界果业品牌潮流。宁静村实现了由富裕走向强大的“乡村振兴梦”。疫情爆发，“宁静红”与村药厂生产的医疗用品援助国外。在“大道不孤，你我宁静”的慰问语中，世界感受到了来自命运共同体的“东方温暖”。
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莫里亚是一名心理创伤深重的女子，长久栖身于一座与世隔绝的山间疗养院。一场突如其来的事件，迫使她重返阔别多年的故乡小镇。 故土处处是挥之不去的伤痛记忆，被掩埋多年的家族秘辛逐一浮现。现实与梦魇的边界渐渐模糊，她必须直面缠绕自己一生的创伤，分辨何为真相、何为幻象，对抗深埋于家族过往之中的黑暗。
以 “挣脱身份束缚,48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江,江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。
