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社恐少女黎初穿进疯批霸总小说，在闻家宴会上被男主闻时野选中，成了结局悲惨的炮灰前女友。为保命远离对方，她故意扮演蛮横作精，频频找茬、针对男主的白月光，一心想逼对方提分手。可闻时野不仅毫无反感，还百般宠溺护短，一次次让她的计划落空，二人关系日渐亲密。黎初的社恐与作精反差十足，最终她被对方的真心打动，携手挣脱原定剧情，收获幸福。
现代女孩意外穿进小说，成为命运坎坷的配角棠栀。开局她不慎将薄家二少薄肆摔伤，为化解危机，她临时编造说辞自保。之后棠栀远离浮华，搬到普通小屋踏实生活，偶遇身无分文、离家在外的薄肆并好心收留。二人合作拍摄氛围感短视频努力谋生，薄家长兄默默留意、善意相助。棠一边努力打拼改变原著悲惨结局，一边与薄肆日常暖心相处，在平淡生活里收获双向治愈的温暖日常。
陆远身怀顶尖机械维修绝技，为心爱之人苏茶，甘愿放弃转正名额与住房，以临时工身份默默付出。他凭手艺修好全厂束手无策的发动机，即将迎来转正机会，满心欢喜筹备婚事。不料登门时，却撞见苏茶与厂长之子相处亲密，自己还被对方与苏茶母亲轻视鄙夷，满腔真心遭遇冷遇，满心欢喜瞬间化为心寒。
