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急诊科规培医生林述，意外发现自己能看见病人头顶悬浮的病词条。快递小哥左肘擦伤、体征平稳，头上却赫然亮着还在流，他当即判断，不是皮外伤，是脾脏在无声破裂。从发热背后揪出脑膜炎，由变化中锁定心梗前兆，这些外人看不见的词条，成了他提前一步、从死神手中抢人的唯一钥匙。
农村青年江凡与堂哥江景峰合伙在沪城开鲜肉店，全年辛劳、包揽脏活累活，年赚两百多万，却只被分得八万元，受尽轻视与不公。不甘被压榨的他顶着二十万债务，毅然独自开店，坚守新鲜、诚信、品质底线，靠口碑与老客支持快速站稳脚跟。
穿越者江沐修炼千万年，却因长生体质被天道厌弃无法成帝。为集齐九种圣体突破境界，他回归衰败的江家，整肃内乱、对抗宿敌，并携手旧友与道侣，在古风奇幻世界中逆袭崛起。面对域外天魔的阴谋与威胁，江沐凭借自身底蕴与护短本色，一步步打脸虐渣、守护亲情，最终揭开长生体的真正秘密，守护人收起间太平。
