黄家岚（关咏荷 饰）十多年前留下儿子，独自出国深造。现在她又回到了阔别多年的香港。机缘巧合之下，家岚进入了言氏集团下属的形广告公司任职，恰巧她的儿子陆哲（蔡淇俊 饰）也在这里担任摄影师。陆哲并不知道黄家岚就是自己的母亲，他自小由奶奶伍恒（金燕玲 饰）带大，一直十分怨恨母亲当年抛下自己不顾而去。形广告公司各式各样奇尼古怪的人俱有，同事们演绎了一出十分多姿多彩的生活剧。
在一部关于离婚的激烈法律剧中，汉娜·斯特恩做出了一个冒险的决定，离开她的家族公司，转而加入竞争对手——无论在法庭内外。
2022年，拜科努尔小镇，哈萨克斯坦。在世界各国航天人的共同努力下，如今的拜科努尔发射中心已经是一片国际空间合作的热土，也是置身于哈萨克斯坦的日落黄沙景致之外的一片飞地，充满苏联太空朋克美学元素。
好兄弟柳德荣（余德丞 饰）和齐轻舟（丁子朗 饰）为了考入艺员训练班，决心减肥、增高，并与香港小姐亚军姜之雁（刘颖镟 饰）、星二代温楚瑜（戴祖仪 饰）等人，努力追寻青春一片天。醉心演戏的轻舟为梦想挥洒汗水，但苦无出头机会；德荣却误打误撞一炮而红，两人的演艺路际遇多次交替逆转。德荣视之雁的亲姊姜之妍（伍乐怡 饰）为女神，及后发现默默守护自己的人竟是之雁。后來，轻舟凭无厘头喜剧成名，他与楚瑜的感情却经历离离合合。而一场续约风波，还令德荣、轻舟走到决裂的临界点……
![青春训练班[普通话版]](https://mtzy2.com/upload/vod/20250108-61/0a3915a0e56ede69a3ddb57bcc8b570d.jpg)
