动画以被神秘的外星人德拉克特毁灭了几乎所有人类的地球为舞台展开。过去人类为了躲避外星人而藏身的避难所伊克西亚，毁灭之日的记忆被抹去的居民们什么都不知道地过着普通的生活。但是住民中也有一部分的“被选中的人”们，驾驶着名为罗格的巨大机器人与外星人战斗着……
这是一个邪物逐渐肆虐的世界。然而邪物再强，也都在这个精神病院后销声匿迹，甚至毫无尊严的沦为了食材和宠物。这就是人才辈出、强者环伺的青山精神病院。对此，身负系统的重症患者林凡表示：我绝对不是精神病患者，我是一位喜欢修炼的正常人。平常就是摸摸插座，爬爬高压箱，打雷天站在天台给老天舞个棍法。
因为召唤过程中的失误，30岁社畜刘依诺意外被召唤到游戏世界中。为了尽快回到现实，刘依诺开始协助18岁的“勇者”田恩雅拯救世界。本来就是高玩的依诺凭借自己出色的认知，在异世界里如鱼得水。恩雅也从一个任性的小姑娘成长为成熟可靠的大女孩。
像格斗比赛那样面对着敌人，像橄榄球那样和同伴们一起防守，需要有强韧的肉体和精神，不适用任何道具的最冷门运动，其名曰卡巴迪！
虽然是一个超级武者却在学校当体育老师的顾飞，在学生的推荐下玩起了网游，但却错误地选到了法师这个职业，最后成为一个近战暴力法师，踏上一条新的游戏之路。
