该节目将参赛者置于极端荒野环境中，挑战其生存技能与心理极限，每人仅能携带十项基本生存工具和一套摄影设备，坚持到最后的唯一胜出者将获得高额奖金。
1963年，在冷战太空竞赛中，美国政府秘密发射了升天号（Ascension）太空飞船，携带着一百名男女老少，完成一项世纪航行：寻找新世界，保存人类生命火种。这段旅程期初一切顺利，但很快就陷入了巨大的危机之……
出生在料理世家的女主角蔡菜（董思怡饰）因一次奇遇走上料理之路，成为三班的一员，并遇见“毒舌”美食家导师廖婴子（邱柏皓饰）。廖婴子虽然毒舌挑嘴，却让她在不知不觉中获得了进步，她对他又恨又佩服。在一次次的“交锋”中，两人逐渐成为朋友。靠着料理的力量，蔡菜帮助班里同学解决了许多难题，也在廖婴子的鼓励下化解了长久以来的家庭矛盾。
2016年夏，在法国长大的华裔，美食评论家，美食杂志资深编辑林静芸，来上海探访美食和展开寻根之旅。此时，林家老宅已经被改造为一栋餐厅，餐厅中挂满了珍贵的旧上海报纸和旧物，记载了当年的故事。林静芸无意间找出一本日记，打开翻看，里面讲述了一个叫天婴的女孩跌宕起伏的爱情传奇。20年代末的大上海，洪家的帮派、林家的财阀、许家的警局三足鼎立，雄踞上海滩，平静之中，暗流涌动。
屬喜劇類的《IT狗》有20集，由簡君晉執導，羅耀輝和林淑賢監製，演員陣容有凌文龍、陳漢娜、楊樂文（Lokman）@MIRROR、岑珈其、彭秀慧、邱士縉（Stanley）@MIRROR、陳湛文和余逸思等，劇情講述香港一班IT人的故事， 阿信（凌文龍 飾）本是一家銀行IT部的小主管，後被公司解僱，女朋友亦離他而去。雙失的他仍樂觀地堅守自己的創業夢。他在剛開業的共享辦公室「Born Hub」租了一張小小的辦公桌，希望把「宴會人情APP」這個意念實現。「Born Hub」是由一群IT界另類精英開發的共享工作空間，當中可謂人材濟濟。阿信以為找到一班志同道合，願意和他一起拼搏的神隊友，殊不知所有人都不是善男信女，而是一班非正常人類的「IT狗」。阿信的「宴會人情APP」和這群IT狗，一起經歷了比賽、批評等經歷，故事介紹這是「一個負能量的熱血殘酷勵志喪笑喜劇」。
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