《运动肥侠》是一部由国家体育总局和北京大学共同立项，北京奥运会专家委员会主任纪宁担任总制片人总导演、北京大学中国体育产业研究中心研究员骆维维担任制片人、香港知名导演胡储玺执导的奥运青春励志轻喜剧。这部电视剧以“宋辽体育会盟”和“狸猫换太子”为传奇背景，讲述了宋代一群年轻人通过自身努力和公平竞技，从小人物成为大英雄的故事。该剧于2011年10月18日在浙江横店开机。
自从Ryan和怀有身孕的Theresa离开已经有三个月了。Seth一路航行到OC北边的波特兰，和Luck和他的爸爸住在一起。暑假结束，还有一个月就开学了，Kirsten很生气，因为Sandy没能劝说儿子回到Newport。Ryan和Seth能否重新回到Newport，他们和各自的爱人Marissa，Summer的关系能否缓和......
改编自桥南中文网小说《细雨阁》。从小饱受折磨的云殇（胡亦瑶 饰）为了照顾保护妹妹成为细雨阁的杀手，在执行任务的过程中，被单纯善良的国舅公吴鸾（王轩 饰）打动，继而爱上吴鸾，当她新的刺杀目标是吴鸾之时，云殇为了爱情选择放下屠刀，直面自己的爱人和亲人。
从这一季开始更换了片尾曲，体现出超人的进一步成长，要处理更困难的局面、对付更黑暗的敌人。
