《运动肥侠》是一部由国家体育总局和北京大学共同立项，北京奥运会专家委员会主任纪宁担任总制片人总导演、北京大学中国体育产业研究中心研究员骆维维担任制片人、香港知名导演胡储玺执导的奥运青春励志轻喜剧。这部电视剧以“宋辽体育会盟”和“狸猫换太子”为传奇背景，讲述了宋代一群年轻人通过自身努力和公平竞技，从小人物成为大英雄的故事。该剧于2011年10月18日在浙江横店开机。
知名网络主播齐淼遇恶犬袭击行人，齐淼挺身而出救下行人。不想过程被人恶意剪辑后，以“虐狗”为标题发布到网络上。刚刚大学毕业的安可，在求职的过程中屡屡碰壁。经济紧张的她结识了做网络八卦主播的唐果。在唐果的建议下安可也做了网络主播，直播逐渐步入正轨。金鹏在父亲的催促下，结束了自己混吃等死的“留学”生涯。回国后百无聊赖的金鹏，关注起国内正是火爆的直播来。并发现自己对安可动了情，决定追求安可。偶然机会，唐果结识了自称是经纪人的“李唯正”，在唐果的引荐下李唯正鼓动安可离开直播平台成为艺人，齐淼阻拦安可签约。李唯正认出齐淼便是自己当年因嫉妒而陷害的“周楠”，因此故技重施，联合山姆大叔爆料齐淼在少年便是偷女孩内衣的性变态，齐淼再次陷入麻烦。通过大家的调查，山姆和李唯正共同陷害齐淼最终被曝光，恶人受到应有的制裁，最终大家的生活恢复平静。
唐末，监察御史利中汉因查处贪官，招致满门抄斩，夫人利嫂携家眷随流民南迁。他们渡过黄河、鄱阳湖，翻越五（武）夷山，来到闽、粤、赣交界的葛藤凹。贪官之子过猛，听信宦官田令孜谗言，将利家当成杀父仇人，追到葛藤凹，伺机复仇。利家及南迁汉人在生产和生活中，与当地山民发生了严重的冲突，也由此产生了深厚的感情。洛生与十七娘几经波折，终成眷属。过猛拼死追杀利嫂，反被利嫂相救。因伍茂唐和二愣曾事黄巢，葛藤凹遭到唐军兵剿。汉人和山民团结一致，同仇敌忾，击退唐兵。利中汉死谏唐皇李晔。李晔收回成命，赐葛藤凹以万民，让客迁汉人在那里繁衍生息，薪火相传。
乡村男孩智贤搬到首尔学习。与此同时，年长的宰元回到了同一所大学。他们开始对彼此产生了好奇心。但当智贤加入宰元参加的同一个冲浪俱乐部时，事情开始升级了。
