当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
该剧讲述了95后新兵张能量（陈晓饰）和黄晓萌（张雅钦饰）进入部队后遇到老兵班长牛努力（王雷饰）和特种兵杨俊宇（吴樾饰），新兵和老兵在一次次的观念碰撞中，不断经受磨砺、收获成长，最终成为新时代坦克兵的故事。通过记录军改时期九旅从“装甲九旅”变为“合成九旅”的改革历程，从普通军人的赤子之心折射出大国雄起的强军梦，抒写当代青年的爱国情怀。
安卡萨是一名英俊潇洒的学生，他是安德罗米达高中不良帮派 SATROVA 的头目，在学校里是个令人生畏的人物。安卡萨有一个女朋友叫安娜丽莎，她以前也是安德罗米达高中的学生，但后来为了学生交换项目搬到了米兰。他们的关系越来越糟，最后安卡萨决定结束这段关系。在个人冲突中，安卡萨遇到了奥罗拉，他们的第一次见面引发了两人之间的激烈争论。然而，奥罗拉设法突破了安卡萨顽固的壁垒，平息了他的自尊心。慢慢地，她成为了安卡萨生命中一个特别的人，但他们会在一起找到幸福吗？
翰旻（阮柏皓 飾）為了交到朋友而隱瞞自己有通靈眼，卻遇上校長（于子育 飾）意外落水的兒子－允賢（張城熙 飾）的鬼魂前來求助，而在實習土地公范麗絲（林奕嵐 飾）的追捕下，允賢的時間所剩無幾。為了幫允賢實現心願，翰旻決定與同學組成隊伍參加料理大賽，究竟午餐爭霸賽獎落誰家呢
这是一个讲述几个平凡家庭平凡生活的故事，真实且感动。这一季Big Three迎来了40岁生日；Rebecca的病情愈发严重，但和Randall的冲突并未结束；Kevin不仅订婚，未婚妻还怀孕了……
