当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
上世纪30年代末，古老的中华大地正经受着最为苦难的时刻。外有日寇铁蹄进犯，内有不同派别势力的斗争碾压，战火连绵，生灵涂炭。为了获取重要的情报，共产党方面派出周乙（张嘉译 饰）和顾秋妍（宋佳 饰）假扮夫妻，潜入哈尔滨的警察厅特务科。周乙被任命为特别行动队队长，但他的真实身份一直受到高科长（程煜 饰）的怀疑。
新中国建立之初，大难初定，百废待兴。然而国际局势分外险恶，中华人民共和国仍处在风雨飘摇的关键时刻。近有盘踞台湾的国民党政权蠢蠢欲动，时刻准备反攻大陆；外有美国为首的帝国主义伺机推翻新中国，从中渔利。为了与对手和列强抗衡，中共审时度势，敞开胸怀招揽海外的华人科学家归国，共同发展国防事业。感受到了祖国的召唤，钱学森（陈建斌 饰）、邓稼先（郑国霖 饰）、钱三强（杨洪武 饰）等科学家怀着一颗赤子之心，突破重重阻力投向祖国的怀抱。与此同时，国际上风云变幻，中苏关系交恶，抗美援朝战争也令原子弹的阴影进一步威胁中国的安全。科学家们与祖国人民团结一心，为打造属于自己的“两弹一星”付出了无尽的努力……
张亚男，本是一个平凡的家庭主妇。某日，身为警察的丈夫张力在工作途中离奇地坠海失踪，留下她跟独子小千还有未清偿的债务。这突如其来的意外让亚男措手不及；为了维持生计，她除了在警局担任清洁工也兼职命案现场的清理工作，同时暗中调查丈夫失踪的真相，无意间她遇到在酒店担任传播妹的小雪，两人成为莫逆之交，小雪受到亚男的影响，决心脱离纸醉金迷的日子，洗尽铅华成为一名命案现场清洁工。亚男跟小雪携手努力面对种种生活的挑战，步步迎向稳定踏实的生活时，张力失踪的真相也呼之欲出…
即将跨入婚姻殿堂的何政勋（成俊 饰）和郑惠恩（郑素敏 饰），等待他们的除了值得期待的婚姻生活，还有许多进入婚姻殿堂需面对的麻烦事。在他们周围发生了诸多事情，以至于影响了他们对待婚姻的看法。其中尤其降低他们对待婚姻乐观度的是，政勋的表哥孔祈中（金英光 饰）和其女友李冬雨的恋爱长跑出现了大危机，本想和祈中结婚的冬雨却看到祈中将别的女人拥入怀中。为什么之前相爱相亲的恋人最后却不能有完满的结局，这让政勋和惠恩对自己的婚姻也产生怀疑。而他俩的世界观和惠恩母亲的想法产生了分歧，让她想要阻止女儿和政勋的婚礼。一场即将举办的婚礼却不如预期般甜蜜的进行，而是遇到了身边各种事情的挑战，最后他们可以结婚吗？·
本剧改编自同名畅销小说系列，以祠堂学院全宿舍制男子校为背景，描写细腻复杂的少年情感。二年级的小牧与高岭之花义一隐瞒交往，却因自卑与猜忌造成心的距离。三年级的野崎不断靠近小牧，让义一心生嫉妒。与此同时，校内还有其他少年之间暧昧却真挚的情感在悄悄滋长：暗恋却无法告白、执着却得不到回应、温柔却不被察觉，多组感情交错展开，是一部充满青春气息与隐忍爱意的校园爱情故事。
