故事发生在斯雅医学院。斯雅医学院的拍摄地之一是上海同济大学嘉定校区。姜尚文从小失去父母，他怀着仇恨以优秀生身份进入到斯雅学院求学，在新生开学典礼上，姜尚文充满才情与哲理的演说，深深吸引了同学谢正已的目光。在斯雅学院，姜尚文与学院钟教授女儿钟淑琴成为情侣。毕业前夕，钟教授带领着姜尚文和女儿钟淑琴一直致力于研究的新药配方不慎泄露，钟教授提出辞呈后，自杀身亡。钟淑琴怀着她与姜尚文的孩子，离开了斯雅学院．．．
手机记录了人们不为人知的秘密，但任何秘密也借由手机传播扩散；手机可与天涯彼端的人紧密沟通，又让彼邻之人如隔天涯；手机越来越方便了我们的生活，也窥探了我们的生活。
努力打拼的新人设计师盛阳（肖战 饰）和业内知名的广告导演简冰（白百何 饰）偶遇结缘，从此展开了一段彼此照耀、相互治愈的“充电式爱情”故事。盛阳在简冰的启发和鼓励下不断成长，并在行业中崭露锋芒，而简冰则在盛阳的关心与陪伴下，重拾对生活与爱情的信心。渐生情愫的二人无法避免地遇到了现实的重重阻碍，家庭、工作、情感上的危机接踵而至，身边的家人、朋友也面临着各自的人生困惑与情感抉择：他们中既有青春校园中的懵懂初恋，也有暗恋多年间的遗憾错过，还有矛盾丛生的“父母爱情”……最终，盛阳与简冰历经风雨，勇敢追梦，温暖相依，全力相爱。而故事中的每个人，也都在风雨和艳阳交替的人生路上，相伴前行，努力成为“更好的自己”。
