武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
大头儿子、小头爸爸，围裙妈妈这样一个三口之家中发生的诸多微小而有趣的故事。他们是中国现代家庭教育典型的缩影。这是一个普通而又平凡的家庭，但它所具有的特质是任何一个家庭都不具备的，因为它是由强烈的现实性与浓都的幻想性所构成的。
讲述主角在学校中所做的一切微小行为，都关系到二十年后世界的变化。神秘转学生王小明为了修正悲惨的未来世界，来到1996年帮助主角鼓起勇气。而在遥远的二十年后，却有着意想不到的巨大危机……
