十年前七形门传人岳斌因一场拳赛被绞断右手，从此永别拳坛。潦倒失意的岳斌只能浑浑度日，在收到青梅竹马订婚宴的通知，二人相认后岳斌为救钟灵被撞重伤，而钟灵被神秘面具男枪杀，带着愤怒和不甘，岳斌重生了，这一世岳斌会如何选择？
武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
该剧讲述了毕生甘当咸鱼的脑洞漫画师夏雨萌(王路晴饰)在漫画作品中创造出大反派沈明夕(张逸杰饰)，沈明夕穿越时空来到夏雨萌的世界后，搅入她与梦中男神白泽(任运杰饰)的情感纠葛中，继而发生了一系列的唯美温馨的青春趣事。
原作：岛田フミカネ&Project Kagonish监督・动画人设：高村和宏，人物原案：岛田フミカネ，系列构成：ストライカーユニット，世界观设定・军事考证：铃木贵昭，动画制作：AIC
