身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
规则怪谈降临地球，诡异入侵现实，被选中者将进入怪谈世界代表各国挑战诡异。苏晓临危受命代表龙国参赛，首个挑战是死亡率99%的“妈妈的纸条”世界。他抽中SSS级天赋“天生逆骨”，凭借叛逆操作，对诡异大打出手，在各个副本中不断闯关，为龙国争取生机。
十年前，苏长歌收了凤婉清为徒，他深知凤婉清一旦黑化，将会给整个玄幻世界带来巨大的灾难。于是，他决定想尽一切办法，拯救自己的徒弟，阻止她走向黑暗的深渊。在这个充满奇幻与危险的玄幻世界里，苏长歌与凤婉清之间的师徒之情将面临前所未有的考验。他们能否战胜内心的黑暗，重新找回曾经的美好？一场惊心动魄的冒险即将展开。
