本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
安卡萨是一名英俊潇洒的学生，他是安德罗米达高中不良帮派 SATROVA 的头目，在学校里是个令人生畏的人物。安卡萨有一个女朋友叫安娜丽莎，她以前也是安德罗米达高中的学生，但后来为了学生交换项目搬到了米兰。他们的关系越来越糟，最后安卡萨决定结束这段关系。在个人冲突中，安卡萨遇到了奥罗拉，他们的第一次见面引发了两人之间的激烈争论。然而，奥罗拉设法突破了安卡萨顽固的壁垒，平息了他的自尊心。慢慢地，她成为了安卡萨生命中一个特别的人，但他们会在一起找到幸福吗？
一位权势显赫的警官之女，在躲过数次暗杀后悄然加入精英训练计划。在这里她邂逅了一位纪律严明、直觉敏锐的军官，两人被迫同住一室，暧昧情愫悄然滋长。然而政治阴谋、未解命案与错综往事即将撕裂这段关系。当一方发现对方的父亲竟与自己家族悲剧有所牵连时，在职责、危险与真相代价的层层考验下，两人不得不在正义和意外降临的爱情间做出抉择。
该剧主要讲述了云南省开河强制戒毒所，副所长宋婷（李倩饰）一贯秉承“以人为本”的工作理念，充满工作热情的她常被认为过于理想主义。境外贩毒团伙白狼集团的两名重要嫌疑人罗靖（苗驰饰）、廖明康（周大勇）阴差阳错之下被关进开河强制戒毒所，为了追查案情，专案组组长冷文坤（何政军饰）以挂职锻炼的名义成为宋婷的部下。在两人的紧密配合下抽丝剥茧，逐渐寻到关键线索，戒毒所也开始进一步发展转型，此时，白狼的义子真身浮出水面，专案组与白狼集团展开殊死博弈……
没有什么是弗雷泽一家无法克服的。
道光年间，西林春 (胡静 饰)的父亲鄂硕因不愿参与宠妃全妃的后宫之争而惨遭迫害，西林春为了替父亲讨回公道而决定入京参加选秀。克服了母亲的重重阻挠而在进京赶考的安雪臣(黄维德 饰)的帮助下进入皇宫的西林春却不想自己已被从秀女名单上除名，而她更是因为不小心卷入全妃(傅艺伟 饰)和祥嫔(伊能静 饰)的权利之争而被发配辛者库，开始了艰苦的奴隶生活。为了报仇西林春开始了步步为营的隐忍计划，更是在这场纷杂的宫廷之争中结识了各自肩负使命入宫的景珍(陈炜 饰)，兰轩(陈秀丽 饰)，三人虽各怀心思却结成了好姐妹。而就在西林春一步步的实行着自己的计划，自己又陷入了与荣广海(陈浩民 饰)，安雪臣三人的纠葛感情之中。就这样，众人就在这场勾心斗角的后宫生活中为了各自的目的挣扎的生存着。
