本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
本是瓦匠世家的她，考古中意外魂穿成了患有洁癖的工匠之女身上，凭借惊为天人的工匠绝技混得风生水起，却莫名卷入了一场乱战，而她回到现代的唯一途径，便是参与这场夺嫡之争。
少年陈墨白从小将赛车视为终身梦想，渴望有一天能代表中国冲进“超级大奖赛”的赛场。可在陈墨白家人眼中，这却是一个既不安全又不靠谱的笑话，直到他遇上了同样执着于实现人生梦想的工程师沈溪。沈溪的严谨和专业让陈墨白相信自己的梦想可以照进现实。但此刻的沈溪正处于人生的至暗时刻，事业的迷茫与家人的离去让她陷于深渊，是陈墨白用热情和信任带她走出了黑暗。个性迥异又志同道合的他们，在彼此的帮助下，成为了最好的搭档，在合作的过程中产生了真挚的感情。他们打破了极速与安全的“悖论”，携手在国际竞速场上展现了当代青年勇往直前的蓬勃力量。
故事开始于2028年，李明玉（王珞丹 饰）是一名平凡而又普通的家庭妇女，操劳着生活里的种种疑难杂事，无论是身体还是内心都感到疲惫不堪。不仅如此，拮据的经济状况令她根本看不到未来还存在着美好和希望。一场意外中，遭遇车祸的李明玉穿越回了2012年，重新变回了22岁的青春少女。震惊之余，李明玉将此看作是老天爷给她的第二次机会，她决定修正曾经犯过的令她追悔莫及的错误，将人生引导向另一条充满了光明的道路。李明玉进入了一间广告公司，想要在此实现自己的梦想。于楚浩（袁弘 饰）和宋晨曦（崔始源 饰）出现在了李明玉的身边，他们一个是在紧要关头对李明玉施以援手的恩人，另一个则在未来成为了她的丈夫。
一名被百年诅咒束缚的律师和一名掌握着他的自由的公务员纠缠在一起，谱出一段意外的恋曲。
故事分别以生活在上海的八个青年男女的独立视角展开。五毒俱全的弄堂小恶魔——胡超，整天想着搞定远在天边近在眼前的青梅女警梅婷；心思缜密的并购雅痞男——叶军在鬼灵精老婆claire的一个追魂夺命call之后陷入了越描越黑的离婚危机；连锁琴行浪荡子——郑家皓刚结束了十二天的荒诞婚姻就又遇上了黏死人不偿命的‘小年糕’；挚爱‘蜘蛛精’的中法混血小鲜肉——安东尼，在面对大自己七岁的性感女上司Ling时彻底掉进了真正的‘盘丝洞’……剧集用轻松诙谐的口吻，讲述了年轻人生活中一件又一件的锁碎小事，生活味浓烈，让人充满代入感，通过对现实生活的“零距离”描绘，展示了现代都市青年直面生活时的爱与勇气。
1774年，叶卡捷琳娜大帝的统治受到来自四面八方的巨大威胁。与土耳其的战争，可能会让俄罗斯功成名就，也可能从此一蹶不振。而此时，在巴黎的逃亡波兰人和法国冒险家的手中掌握着对付叶卡捷琳娜大帝的重要王牌——自称是俄国女皇伊丽莎白·彼得罗夫娜（Elizabeth Petrovna）女儿的伊丽莎白· 塔拉坎诺娃（Elizaveta Tarakanova）。在俄罗斯南部，一场由顿河哥萨克普加乔夫（Yemelyan Pugachev）领导的农民起义正在爆发，他自称皇帝彼得三世。皇宫中的危险也逐步逼近：帕宁正在考虑将权力从叶卡捷琳娜大帝手中转移，扶持保罗上台。俄罗斯未来的命运取掌握在女皇手中。
