本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
Reagon家族是纽约市有名的警察世家，一家几代人都在执法部门工作，有的还献出了生命。Frank Reagon（Tom Selleck）是纽约市警察局现任局长，也是Reagon家族的「掌门人」。他父亲Henry（Len Cariou）担任局长期间，曾因为政治上「处理失当 」而惹过不少麻烦－－偏偏这位老警官非常固执，对自己做过的任何事情都没有悔意。如今「父债子偿」，Frank在管理庞大的警员队伍的同时，还要不停弥补父亲当年遗留的「老大难」问题。
某都市的刑侦队长郑剑和女记者文抒身边发生了一系列杀人案、绑架案……秋香别墅的合法继承人辛月秋在一个漆黑的夜晚突然死去！在侦破过程中，凶手设置了种种假象，怀疑对象一个个神秘死掉，案情扑朔迷离，秋江市家电总厂厂长钱森村的妻子陶嫣倩死于家中床上，现场曾出现三个男人，是情杀、仇杀，还是……书店老板戎晓英忽然死于店中，是自杀、还是谋杀？一个大学教授为何一再杀人？夜晚，文抒和前夫斯强在云雾宾馆附近发现苏珊的尸体，经调查，苏珊是一个贪婪狠毒的女人，是谁杀了她，又为何杀她？文抒接到一个神秘电话，当她赶到地点时，却发现美人尤雅几乎赤裸躺在床上，等她醒来后，却发现唯一的儿子失踪了，为交赎金，尤雅、郑剑还有一些神秘的人登上去东山的航船，再现了“尼罗河惨案”……该剧通过郑剑、文抒和刑侦队对每一个案情的分析调查，拨开层层迷雾，挖出元凶，使真相大白，每一个结局都出人意料，每一个推理都同样精神！
故事延续第三季精采的剧情。西雅图恩典医院因为这些实习医生之间的爱恨情仇，变得更加热闹更有可看性！第三季中格蕾终於摆脱了德瑞克和兽医间的三角恋情，依自己的心意选择了所爱的人。伊兹在丹尼死后一厥不振，甚至想要放弃成为外科医生的梦想。克莉丝汀知道了柏克的秘密后，一直企图帮他掩饰。而乔治和性感火辣的住院医师之间的关係变得更迷离。而艾立克斯竟发现自己还是爱著伊兹！另外，马克为了艾蒂森竟也来到了西雅图恩典医院工作。Meredith和Cristina蜜月归来（买好的机票不好浪费~），Burke已经消失无踪。去年的实习医生Meredith, Cristina, Izzie和Alex，已经获得了正式驻院医生的资格，并且有了自己的跟班，一群初出茅庐，青涩而稚嫩的实习医生。当中，有去年考试不及格的George，还有Meredith素未谋面的妹妹Lexie Grey。今天，他们将要处理一宗三车连环相撞的交通意外，大量的伤者让新来的实习手足无措，目瞪口呆。另一边厢，Derek和Meredith的感情陷入僵局，有可能他们都会和新来的同事有新的感情发展。Bailey对于Callie成为驻院总医生感到气愤，也许她一时三刻还难以接受自己现在要向Callie汇报工作。Richard留任外科主任，仍然是大家的老大~(简介转自YDY)
