节目型式以被访者自述为主导，配以画面表达故事主题，没有主持人和旁白。第一辑共52集，每一集报导一家香港食肆，纪录食肆的拿手菜制作过程，及讲述相关人物的故事。节目内容以描述饮食背后的人物故事为主，经常包含受访食肆负责人的生活经历、入厨心得、以及人伦关系。透过纪录受访者的日常生活，刻画背后的情感、道德、伦理，反映出香港基层民众的生活面貌。
故事发生在1938年的波士顿。托尼（彼得·福克 Peter Falk 饰）、山迪（杰拉德·墨菲 Gerard Murphy 饰）、贾斯（保罗·索维诺 Paul Sorvino 饰）和比利是情同手足的四兄弟，常常聚在一起商量干一票抢劫的非法勾当。没过多久，法律就给予了他们制裁，四人被关进了监狱，等待着他们的是漫长的刑期。第二次世界大战结束后，四人刑满释放，回归了社会。然而，他们并没有珍惜这难能可贵的自由，一次偶然中，托尼发现了一间银行的安保漏洞，抢劫金库的计划被提上了日程。在经过了缜密的策划之后，一行四人开始了行动，并且最终抢走了二百七十万美金，在社会上引起了巨大的轰动，警方很快就将怀疑的目标锁定到了托尼一行人的身上。
本片讲述了工薪族周晓风搭上一辆魔幻的巴士，从而回到过去完成自己的情感救赎的故事。通过女主角所经历的一场奇遇而看到深陷不同情感的都市众生相，而每个人的行为都在影响在其他人的命运。
日本著名胸围公司的香港区总裁Samantha（刘嘉玲 饰）破例聘请了Johnny（刘青云 饰）和Wayne（古天乐 饰）两名男设计师。他们的上司高级设计师Lena（梁咏琪 饰）觉得他们根本无法胜任这份工作，因此常常刁难他们。公司要求他们设计出一款“绝世好Bra”，可是多次失败。
一批特种部队士兵被送往一座活死人佔据的城市执行自杀任务，目标是救出一名掌握人类存亡关键的科学家。究竟他们能否顺利完成任务？人类的未来就看这一战！
曾经号称“柔道小金刚”的司徒宝（古天乐饰），曾是一名高手，如今放弃了柔道，已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混。
故事讲述职业杀手皮特因参加匿名工作狂会议而被犯罪集团老大怀疑不忠，随后他面对一群杀手。
一部关于亚历山大·戴格尔的纪律片
玩世不恭的少年成天与死党鬼混，对小镇的畜牧工作毫不在意，青春躁动的欲望，也让他无心照顾年幼妹妹。突如其来的车祸意外，男孩被迫一夜长大扛起所有家计。一事无成的他，只好重操父亲的旧业，试图靠古早技法制作干酪，夺得比赛奖金。好友为他卖车赎回机具，他勾搭农场少女偷取顶级牛奶，没想到一勾竟真的动了心。友情、爱情与现实三重夹击，他能否安然度过这场人生窘局？
