节目型式以被访者自述为主导，配以画面表达故事主题，没有主持人和旁白。第一辑共52集，每一集报导一家香港食肆，纪录食肆的拿手菜制作过程，及讲述相关人物的故事。节目内容以描述饮食背后的人物故事为主，经常包含受访食肆负责人的生活经历、入厨心得、以及人伦关系。透过纪录受访者的日常生活，刻画背后的情感、道德、伦理，反映出香港基层民众的生活面貌。
前国家帆板队运动员丹丹的故事。丹丹在奥运会预选赛中，因为严重感冒发生失误，在比赛中摔倒，痛失了参加奥运会的机会,然后离开了她为之奋斗多年的帆板队,她和闺蜜张思阳来到中国最南端的滨海城市三亚。她爱上了这片充满梦想和希望的大海，打算在这里实现她未完成的梦想。她们选中了一片最适合开展海上帆板运动的广阔沙滩,结识了几个玩海上运动的小伙伴,希望在这里创立一家海上帆板运动的俱乐部，故事就在这家俱乐部中展开了......
两个不同世代的男子在法国乡村保护一只逃跑的马戏团熊时，建立起一段意想不到的情谊，并在途中发现了彼此对自然与智慧的共同热爱。
藤田阳子（足立梨花 饰）因为被丈夫背叛而选择了离婚，成为了一名单亲母亲。不巧的是，在这个节骨眼上，她被公司解雇了，婚姻失败又丢了工作，走投无路的阳子只能带着女儿回到老家。阳子的父亲经营着一间饺子店，可...
29 岁的巴纳比失业，身无分文，他的女朋友离开了他，他靠自己的车生活。 幸运的是，命运干预了他，他重新认识了老朋友麦迪逊。 当她帮助他改变生活时，浪漫开始了。
梅丽莎和她的家人在风暴中寻找避难所时被困住了。没有任何救援的迹象，几个小时变成了几天，梅丽莎意识到她和她的女朋友艾米可能与威胁到她的家庭和整个世界的恐怖事件有关。
影片开头，阿丽雅娜奇正准备为女儿穿耳洞。镜头显示，她的丈夫拉纳辛加姆住在迪拜，养家糊口。仪式进行中，拉纳辛加姆的妹妹玛伊从警方口中得知哥哥在迪拜的一次抗议活动中丧生。全家人震惊悲痛，竭尽全力想把拉纳辛加姆的遗体运回印度。在一段闪回中，拉纳辛加姆的身份揭晓，原来他是一位水占卜师。阿丽雅娜奇的父亲曾雇佣他为自家土地占卜水源。阿丽雅娜奇并不相信他，认为他是个骗子，不仅欺骗家人，还想追求自己。一天，拉纳辛加姆路过，阿丽雅娜奇拦住他，让他指给她看哪里有水，因为她觉得他只是在耍花招。拉纳辛加姆指着天空中的水，说她这边会下雨，他这边不会。难以置信，阿丽雅娜琪站在那里等待，但奇迹发生了，他们的爱情也由此开始。影片随后回到现在，他们的家人仍在努力寻找拉纳辛加姆的遗体。阿丽雅娜琪接到拉纳辛加姆在国外朋友的电话，得知他并非死于抗议活动，而是在炼油厂工作时遭遇意外身亡。震惊之余，阿丽雅娜琪决定去报警，但警察并不相信她，并要求她提供证据。她竭尽全力，向法院提起诉讼，但法院却试图抹黑拉纳辛加姆的名誉，迟迟没有做出判决。影片再次回到过去，展现了阿丽雅娜琪和拉纳辛加姆订婚的场景，但在婚礼当天，警方却宣布实施宵禁，阻止婚礼举行。他们最终还是设法连夜完成了婚礼，但由于一切发生得太突然，他们没能留下任何证据。阿丽雅娜琪告诉拉纳辛加姆，她想为全家人建造一座房子。拉纳辛加姆热心公益，帮助人们解决问题，但这却引起了警方的不满。阿丽雅娜奇为了将丈夫的遗体运回国，竭尽全力。在拉纳辛加姆前往迪拜工作，众人送他去机场时，阿丽雅娜奇发现自己已经怀孕了。在与丈夫的通话中，拉纳辛加姆向阿丽雅娜奇展示了他手上纹着的她的名字，这样当他与人握手时，人们首先注意到的就是她。阿丽雅娜奇决定与议员、首席部长等人沟通，但都无济于事。十个月过去了，她决定孤注一掷，站在大坝顶上试图自杀。这一举动引起了印度总理的关注。人们开始努力将拉纳辛加姆的遗体运回国。阿丽雅娜奇的家人最终在机场接回了遗体，并安排了葬礼事宜。在准备火化遗体时，阿丽雅娜琪发现遗体并非拉纳辛加姆的，因为上面没有她的名字纹身，但她保持沉默。阿丽雅娜琪对着拉纳辛加姆的照片自言自语，请求他的原谅，因为她没能把他的遗体带回家。最后，画面显示拉纳辛加姆的遗体漂浮在大海中央，原来他死于意外，尸体被遗弃或抛入大海。
1914年，受加拿大系统性种族主义的驱使，梅瓦·辛格·洛波克（Mewa Singh Lopoke）激发了革命精神。富有远见的锡克教商人古迪特·辛格（Gurdit Singh）与375名乘客一起，乘坐古鲁·纳纳克·贾哈兹号（Komagatamaru）进行了一次大胆的航行。他们旅程的核心是与备受争议的加拿大直航法以及侨民梦想的残酷现实作斗争。
为了能让妻子去韩国打工，出租车司机久南（河正宇 Jeong-woo Ha 饰）不惜借6万块钱的巨款。妻子已经有六个月没有消息了，久南每日只能用酒精和赌博来麻醉自己的神经。一天，在债主的介绍下，久南认识了绵先生。绵先生不仅愿意帮助他偷渡到韩国寻找妻子，而且愿意为他还掉所有 的债务，条件是让他在首尔杀一个人。几经波折，久南最终渡过茫茫黄海到达首尔，然而要杀死被严密保护的对象并不那么容易，久南一边开始周密的计划，一边开始到处打听妻子的下落。妻子就像从人间消失了一样音讯全无，而并没有杀人的久南却因出现在凶案现场而成为警方通缉的疑犯。此时，由于怕买凶杀人的事情暴露，从延边赶来的绵先生也极力致久南于死地，久南几乎陷入绝望的境地……
