余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
混迹码头的帮会成员林昔，因一把钥匙被迫卷入了军统与日本侵略者之间的情报战争中，因此也与好兄弟李云飞共同结识了进步女学生苏楠及正直有原则的军统特工周应群。钥匙背后的真相层层剥落，帮派之争、家国之乱也随之而来。纷争中，林昔、周应群和李云飞历经生死，成为兄弟；林昔对苏楠萌生了爱情，产生了对共产主义信仰的向往。七年过后，散落于天涯的三兄弟重聚于锦州，再相见时三人地位也已天差地别，三人各怀目的，在情报战场上为各自所代表的的阵营相互争夺。新仇旧恨，理想相悖，在情报之争与枪林弹雨中，三兄弟坦然接受各自的命运，释怀选择，相互和解，用血与肉、极致爱恨、至高理想，破解了敌人的阴谋,坚守了自己的心中理想与信念。
虽然性格完全相反，但是是好朋友海斗（田中雅功 饰）和亮（高田彪我 饰），结束了就业活动，即将毕业的大学4年级学生两人说：“虽然没有钱，但是有时间。两个人做些无聊的事情也只剩下一点点了”，为了海斗的某个目的，决定向西骑自行车旅行。考虑旅行的资金，第一次使用胶囊酒店。胶囊酒店有浴室、桑拿、有饭、有酒、休息空间！两人像第一次去游乐园的孩子一样天真地被治愈。
王初一与刘十五马上要结为儿女亲家，却因为药材联合社诚信经营的事儿剑拔弩张。十五的毁约令初一损失惨重，赔款、退婚、上门女婿也趁机闹起了分家。而十五也没想到一时的见利忘义竟引得妻离女散，两家自此反目。离婚后的十五另立山头，与初一正面交锋，药王村随之掀起一场轩然大波。初一刚要应战不料也后方吃紧：儿子大力要带十五女儿姗姗进城创业；年轻时的恋人如梦讨债上门，自己纠缠在两个女人之间焦头烂额。而笃信在商言商的十五也遇到了大麻烦，险些被不讲诚信的合伙人坑得倾家荡产。危难之时初一伸出援手，十五汗颜。大力、姗姗的婚礼如期举行。一对老冤家也冰释前嫌，药王村一副花繁叶茂的绚丽图景跃然眼前
20世纪30年代，广东三水地区的女性为了求生存飘洋过海下南洋来到新加坡，在建筑工地做女工，她们头戴鲜艳的红色头巾，人称“红头巾”。欧阳天晴等三水女孩满怀憧憬地乘坐大船过番来到星洲码头。与此同时，前来星洲最大建筑商家族陆家应聘家庭教师的白薇也在同一艘大船上，并偶然结识了年轻帅气的陆家三少爷陆雪亭。天晴的发小何小蝉为逃避包办婚姻偷渡而来，下船时因逃票遭龙王帮小混混邝海生敲诈，幸得白薇相助，三个女孩也因此相识，阿海也对一面之缘的天晴念念不忘。此后，几人又因缘际会结识了星洲最美丽富有又神秘的白天女-南兰小姐……一幅波澜壮阔的华人海外奋斗画卷缓缓展开，诉说南洋万千情思，尽览沧海岁月华人文化之美。
该系列的灵感来自 GK 切斯特顿的故事；一位天主教神父很擅长解决他所在的英国村庄的谜团。
