余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
在第二季中，故事继续双线并进。在1945年的大阪，善慈被迫在二战期间为家人的生存做出危险的决定。而在1989年的东京，白所罗门从头探索全新的开始。
本剧改编自同名韩漫，讲述女主神户美纱（小芝风花 饰）得了癌症，她目睹闺蜜江坂丽奈（白石圣 饰）和老公平野友也（横山裕 饰）出轨，还被自己的老公杀死后，她突然穿越回到10年前，与同公司上司铃木亘（佐藤健 饰）一起展开复仇的故事。
20岁的女生Seol失恋后和朋友去了一家超级难找的咖啡厅，这家新开的咖啡厅只面向女性，并且在招聘店员中。Seol发现这家店的社长是她的姨母Jungwon，阿姨和侄女两个人都是喜欢女孩子的，Seol用帮她搞定家里的相亲为由成功得到了兼职机会，于是故事开始了。
牙买加出生的侦探米莉·简·布莱克被迫离开苏格兰场，回到家乡加入牙买加警察部队。她和搭档柯蒂斯负责调查失踪人口案件，当他们调查的案件与苏格兰场侦探卢克·霍尔本在金斯敦调查的案件发生交集时，他们的生活发生了翻天覆地的变化。
一颗核动力俄罗斯卫星被击出轨道，必须转移方向，以免在南加州上空爆炸，新任国土安全局局长召集团队重新集合。
